Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 91,16g | Carb: 171,69g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche, Zuegg Marmellata di Pesche, Matt Proteine 100% Whey, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali. Pranzo: Fave, Sugo di Pomodoro, Spaghetti Integrali N.3. Cena: Fave, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Vivo Meglio Sottilette Light. Snacks/Altro: Le Bon Cioccolato Fondente, Fragole, Fitvia Superfruit Detox Tea. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di laura210198
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