Diario di ernesto.julian, 15 apr 19

👎 wünsche euch allen einen besseren Wochenstart
91,4 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1451 kcal Gras: 63,17g | Prot: 42,72g | Carb: 97,18g.   Colazione: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Pranzo: Mühlenhof Wiener Würstchen, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Köstritzer Kellerbier, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Grüss dich. 2 vor und 1 zurück. Klappt doch trotzdem.🙋‍♀️🍀🤗 
15 apr 19 da utente: schnorra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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