Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2642 kcal
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Gras: 63,44g | Prot: 171,98g | Carb: 337,63g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Avena. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Cena: Myprotein My Bar Zero Chocolate, Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato, Pane Bianco. Snacks/Altro: Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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