Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 109,39g | Carb: 110,42g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Cena: Хлеб Черный, Хохланд Сыр Фетакса, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Куриное Филе Без Кожи. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|