Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 19,68g | Carb: 48,89g.
Colazione: Grafschafter Weizenmischbrötchen, Kaufland Delikatess Kasseler, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Frosta Gelbe Karotten mit Süsskartoffeln in Rosmarinbutter. Cena: Aldi Leberkäse, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Di più...
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1813 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 27 minuti, Riposare - 4 ore e 43 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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