Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2030 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 61,16g | Carb: 304,85g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Muffin Semplice, Tè (Infuso), Zucchero, Biscotti Frollini. Pranzo: Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Esselunga Burro, Riso. Cena: Pizza Margherita, Maina Colomba, Noci, Zucchero, Nespresso Caffè. Di più...
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3207 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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