Diario di ernesto.julian, 19 apr 19

👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Karfreitag
91 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2163 kcal Gras: 61,22g | Prot: 99,62g | Carb: 131,42g.   Colazione: Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Pranzo: Senfsoße, Gebackene oder Gekochte Forelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Lindenhof Kochkäse mit Kümmel, BioBio Bergkäse (20g), Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
peso stabile


Commenti 
Dankeschön dir auch 😀🙋  
19 apr 19 da utente: emmra
Das wünsche ich Dir auch 
20 apr 19 da utente: suska16

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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