Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 27,17g | Carb: 80,41g.
Colazione: K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlossküche Herings-Happen mit Gurke und Dill. Cena: Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Milbona Kräuterquark. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 51 minuti, Riposare - 5 ore e 19 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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