Diario di Marioghh, 22 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
130,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 30,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3022 kcal Gras: 97,32g | Prot: 118,83g | Carb: 426,32g.   Colazione: Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Buondì Buondì. Pranzo: Motta Tartufone, Beretta Tacchino al Forno, Pane Pane Arabo, Pomodori Rossi, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Coop Arance Tarocco, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, OK Toast Fette Formaggio, Baresa Funghi Interi. Cena: Coop Tagliatelle con Funghi Porcini Surgelate (183 g), Pane Pane Arabo, Grana Padano Grana2, Grana Padano Grana Padano, Harvest Basket Purè Istantaneo con Nutmeg, Mele (senza Buccia), Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Motta Tartufone. Di più...
Aumentando 2,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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