Diario di ernesto.julian, 23 apr 19

👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag
92,7 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1475 kcal Gras: 44,78g | Prot: 54,64g | Carb: 127,34g.   Colazione: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Pranzo: Edeka Bio Tomatensauce Klassik, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Edeka Delikatess Schinkenwürfel. Cena: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier, BioBio Bergkäse (20g). Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Morgen Ernesto, dir auch einen schönen Tag☕🌞🍀🤗 
23 apr 19 da utente: ChipBobo
Dir auch 😊 
23 apr 19 da utente: Sukkubus!

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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