Diario di mona54, 23 apr 19

Ich sage nur Käse-Sahne-Torte
53,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

658 kcal Gras: 20,19g | Prot: 36,95g | Carb: 83,15g.   Colazione: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Kaffee. Pranzo: Mischgemüse, Kartoffelpuffer. Cena: Weintrauben, Elstar, Exquisa Fitline Protein Natur, Müsli. Snacks/Altro: Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Di più...
1822 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 33 minuti, Riposare - 5 ore e 37 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Na das ist doch harmlos an Zunahme.Bei mir 2 Kilo in 4 Tagen, was soll ich da sagen 😊 
23 apr 19 da utente: Pinguin1512
Ich überbiete mit 2.4 kg😂 
23 apr 19 da utente: Monique_Z
oh, da bin ich ja wirklich noch gut dran - aber ihr schafft das sicher wieder in die andere Richtung - habt eine schöne Woche -  
23 apr 19 da utente: mona54
ich war nicht auf der Waage😉 
23 apr 19 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

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Storia del Peso di mona54


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