Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2754 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 168,85g | Carb: 393,73g.
Colazione: Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Radicchio Rosso, Barilla Pasta, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Cena: Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Enervit Power Crunchy Bar, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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