Diario di ernesto.julian, 28 apr 19

👎 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag trotz Regen 👍
91,5 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1352 kcal Gras: 60,99g | Prot: 76,35g | Carb: 82,03g.   Colazione: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Croissant, Weizenbrötchen. Pranzo: Mönchshof Kellerbier, Ei, Knorr Soße zu Geflügel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Thüringer Klöße. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen ☀️ Dir ebenfalls und etwas Sonnenschein ☀️ 
28 apr 19 da utente: schlankin2024
Guten Morgen! Dir auch einen schönen Sonntag!🙋‍♀️ 
28 apr 19 da utente: firam152
Guten Morgen Ernesto🤗☕, dir auch einen schönen Sonntag🍀! 
28 apr 19 da utente: ChipBobo

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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