Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 21,88g | Prot: 87,87g | Carb: 119,31g.
Colazione: Sockeye Geräucherter Wildlachs, Grafschafter Weizenmischbrötchen, Kaffee. Pranzo: Thüringer Klöße, Der Meistermetzger Kasseler Gebraten. Cena: Müsli, Exquisa Fitline Protein Natur, Erdbeeren, Chia-Samen, Weintrauben. Snacks/Altro: Erdbeermilch. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 49 minuti, Riposare - 5 ore e 21 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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