Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3048 kcal
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Gras: 57,01g | Prot: 170,85g | Carb: 458,52g.
Colazione: Crownfield Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Riunione Salmone Norvegese Affumicato, Melanzana, Barilla Pasta. Cena: Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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