Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2322 kcal
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Gras: 113,76g | Prot: 64,95g | Carb: 257,41g.
Colazione: Zucchero, Tè (Infuso), Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Pranzo: Pane Italiano, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Asparagi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Crispo Confetti Ciocopassion. Di più...
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3225 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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