Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 40,79g | Carb: 76,45g.
Colazione: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Gut & Günstig Sandwichtoast, Kaffee. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radeberger Grützwurst. Cena: Gut & Günstig Sandwichtoast, Sachsenland Kräuterquark, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Lovilio Mozzarella. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 11 minuti, Riposare - 4 ore e 59 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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