Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 99,89g | Prot: 86,78g | Carb: 192,00g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Scremato, Hero Marmellata Light Mirtilli. Pranzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Salsiccia di Maiale, Costolette di Maiale, Pizza al Formaggio. Cena: Pere Abate, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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