Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2299 kcal
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Gras: 72,21g | Prot: 191,53g | Carb: 216,79g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati Rapid, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%. Cena: Functional Food Choko Relax Pistacchio, Ferrari Grana Padano Riserva, Fiorentini Gallette di Segale, Gran Biraghi Biraghini, Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Novi Nero Nero 70%. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Net Integratori VB Whey 104, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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