Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2012
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 48,74g | Prot: 45,72g | Carb: 137,80g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Caffè Latte. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Gallette di Riso, Minestrone Primavera. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Pane Bianco Tostato, Spinaci Cotti (da Freschi), Broccoli Cotti (da Freschi), Kiwi, Gallette di Riso. Snacks/Altro: Biscotti Cacao e Nocciole, Pizza al Pomodoro, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paperina1979
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