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2 Glas Wein und Flips - aber es war ein gemütlicher Samstababend
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 53,55g | Carb: 51,93g.
Colazione: Almette Balance Natur 16% Fett, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Mozzarella, Gemüseauflauf. Cena: Sachsenland Kräuterquark, Quorn Pfeffer Grill Steak. Snacks/Altro: Pistazieneis. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 2 minuti, Riposare - 6 ore e 8 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Was sind schon 200g für einen schönen Abend 😉
05 mag 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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jacki0815 - da hast du recht - man muss es einfach mal machen und es tut einem gut -
05 mag 19 da utente: mona54
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So ist es. Wenn wir das große Ganze im Blick haben ist es topi👍🏻
06 mag 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di mona54
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