Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 72,23g | Prot: 204,51g | Carb: 87,87g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Ciao Carb Prototoast Cacao, Novi Nero Nero 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Nero Nero 70%. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, WHY Frollini Proteici, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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