Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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472 kcal
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Gras: 25,39g | Prot: 18,73g | Carb: 42,13g.
Colazione: K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Roggenbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Sandwichtoast, Grillmeister Gourmet Bratwurst Käse Bacon, Gekochtes Sauerkraut. Di più...
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1772 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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