Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 205,28g | Carb: 89,25g.
Colazione: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Cena: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: TST Nutrition Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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