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👎😢 wünsche euch allen einen schönen Montag
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 38,39g | Carb: 119,06g.
Colazione: Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Mischkornbrot. Pranzo: Quarkspeise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Köstritzer Kellerbier. Di più...
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2959 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernesto.julian
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