Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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752 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 26,89g | Carb: 103,77g.
Colazione: K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Roggenbrot, Kaffee. Pranzo: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Landfein Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Gut & Günstig Kirschgrütze, Müsli, Himbeeren. Snacks/Altro: Die Thüringer Wiener Würstchen. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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