Diario di Marioghh, 13 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
129,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 29,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2724 kcal Gras: 63,12g | Prot: 121,90g | Carb: 413,38g.   Colazione: Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Caffè Espresso, Buondì Buondì, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Witor's La Nocciola. Pranzo: Valfrutta Patate Cotte al Vapore, Arrosto di Manzo, Pane Bianco, Barilla Ragù Contadino, Verrigni Rigatoni. Cena: Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Esselunga Focaccia con Cipolle, Lidl Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino al Rosmarino, Pane Pane Arabo, Riso alla Cantonese, Ravioli Ripieni alla Carne, Harvest Basket Purè Istantaneo con Nutmeg, Mele (senza Buccia). Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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