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partenza taglio a 84.5kg - 3ª settimana
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 31,38g | Prot: 135,30g | Carb: 147,77g.
Colazione: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Bio Slym Bevanda Vegetale a Base di Riso. Pranzo: Igela Minestrone. Cena: Aceto Balsamico di Modena, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Petto di Pollo, Carne, Funghi Portabella. Snacks/Altro: Nettarine, Prozis 100% Whey Prime Cookies&Cream, Prozis 100% Whey Prime Cookies&Cream. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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