Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 41,67g | Carb: 93,39g.
Colazione: Gut & Günstig Sandwichtoast, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Kaffee. Pranzo: Frankenberg Vegetarisches Gemüse Indisch mit Polenta. Cena: Himbeeren, Müsli, Gut & Günstig Kirschgrütze, Banane, Landfein Fettarmer Joghurt Mild. Snacks/Altro: Cremisee Harzer Käse. Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 5 minuti, Riposare - 5 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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