Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 238,48g | Carb: 94,16g.
Colazione: Cappuccino, Net Integratori VB Whey 104, Croissant o Cornetto. Pranzo: Crich Bio Biscotto al Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Exquisa Fiocchi di Latte Fitline. Snacks/Altro: Weider Protein Cookie Double Choc Chips, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di F4br1z10
|