Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 21,10g | Prot: 23,98g | Carb: 59,81g.
Colazione: Gut & Günstig Sandwichtoast, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weimarer Deutsches Corned Beef, Kaffee. Pranzo: Starfrost Brat Nudeln Soja. Cena: Gut & Günstig Sandwichtoast, Grillmeister Gourmet Bratwurst Käse Bacon. Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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