Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 72,95g | Prot: 202,53g | Carb: 141,19g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%. Cena: Perugina Tablò Fondente, Fiorentini Gallette di Segale, Fragole, Zucchine, Calamari, Orata, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, TST Nutrition Peanut Butter, WHY Frollini Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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