Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 73,38g | Prot: 207,99g | Carb: 187,77g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Perugina Tablò Fondente, Scotti Riso Basmati Rapid, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Perugina Tablò Fondente, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Net Integratori VB Whey 104, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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