Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 83,56g | Carb: 64,23g.
Colazione: Mestemacher Karotten-Brot, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Rote Zwiebeln, Purland Rinderleber, Harry Dinkel Sandwich. Cena: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Spiegelei, Mestemacher Karotten-Brot. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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