Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 209,01g | Carb: 31,69g.
Colazione: Натбаттер Арахисовая Паста, Помидоры, Русское Море Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Соимик Тофу. Pranzo: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Огурец (с Кожурой), Филе Тилапии на Пару. Snacks/Altro: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summergerl
|