Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 61,05g | Prot: 110,88g | Carb: 127,84g.
Colazione: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо Куриное, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Pranzo: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Булгур, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски». Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кефирный 1%, Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|