Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2012
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 139,56g | Carb: 104,99g.
Colazione: Crema di Yogurt Extra 2%, All-Bran, Mandorle Sbucciate, Nitro Tech Whey. Pranzo: Uovo Sodo, Albume d'uovo Cotto, Carne Bovina in Gelatina, Integrale. Cena: Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Burro di Arachidi Cremoso (Salato), Fibrextra Integrale, Fesa di Tacchino al Forno, Pane Integrale, Banana, muscletech, Latte Parzialmente Scremato, Mandorle Sbucciate, Corn Flakes. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lore86
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