Diario di F4br1z10, 22 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
84,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2032 kcal Gras: 70,52g | Prot: 146,07g | Carb: 207,10g.   Colazione: Croissant o Cornetto, Cappuccino, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Bresaola, Vitasnella Fiocchi di Latte. Cena: Mulino Bianco Rigoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Altro: Pasticcini. Di più...
3051 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di F4br1z10


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