Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 35,81g | Prot: 168,02g | Carb: 51,73g.
Colazione: Натбаттер Арахисовая Паста, Соимик Тофу, Увелка Крупа Ячневая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Impact Whey Protein, Myprotein BCAA. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summergerl
|