Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3085 kcal
|
Gras: 85,72g | Prot: 176,91g | Carb: 401,46g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|