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Mattina dopo colazione
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2303 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 101,88g | Carb: 298,62g.
Colazione: Integrale, Pane ai 5 Cereali, Caffè Espresso, Cremanovi, Succo di Frutta Arancia Carota Limone. Pranzo: Gratta Ciok, Pane Arabo Integrale, Pomodori Rossi, Frittata di Uova, Caffè Espresso, Lattuga. Cena: Pomodori Rossi, Roast Beef, Crocchette di Patate, Farinata, Ravioli Ripieni alla Carne, Riso alla Cantonese, Pane Arabo. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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