Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2903 kcal
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Gras: 90,34g | Prot: 166,46g | Carb: 361,58g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Protein Brownie. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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