Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 44,18g | Carb: 57,99g.
Colazione: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Spitzkohleintopf. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 1 minuto, Riposare - 4 ore e 49 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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