Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2305 kcal
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Gras: 77,06g | Prot: 60,62g | Carb: 320,67g.
Colazione: Noci, Zucchero, Tè (Infuso), Plum Cake. Pranzo: Lenticchie Bollite, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Zucchero. Cena: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Salame Secco o Duro, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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3270 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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