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Mattina dopo camminata
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 94,82g | Carb: 363,52g.
Colazione: Flauti Cioccolato, Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Cremanovi, Caffè Espresso, Integrale. Pranzo: Cipolle Borettane in Agrodolce, Caffè Espresso, Pomodori Rossi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mele Gala, Pane Arabo, Radicchio Rosso Spadone @, Light(-55% Grassi), Antipasto Accomodato a Mano(10G). Cena: Gratta Ciok, Aranciata senza Zuccheri Aggiunti, Filetti di Merluzzo con Pom. e Patate, Tortellini Freschi al Prosciutto Crudo (65G), Dado(1/2) da Brodo con Carne, Caffè Espresso, Mele Gala, Pane Arabo. Snacks/Altro: Colazione Più, Aranciata senza Zuccheri Aggiunti, Snack Arancia, Barretta Cereali Croccanti al Cacao, Caffè Espresso, Aranciata. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marioghh
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