Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2422 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 179,79g | Carb: 286,76g.
Colazione: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote - MM, Brioche alla Nutella, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Patate Dolci Americane - MM. Cena: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Rapunzel Cocco in Scaglie - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Rapunzel Cocco in Scaglie - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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