Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 37,46g | Prot: 204,21g | Carb: 221,43g.
Pranzo: Auchan Piselli Fini, Prozis Diet Bar Cannella, Gran Biraghi Biraghini, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Albume d'uovo, Uovo, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Snacks/Altro: Waffle Flavia fit, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Tsunami Nutrition Nocciotella, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Waffle Flavia fit, Mirtilli, Walden Farms Raspberry Flavoured Fruit Spread. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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