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Iniziano a vedersi i frutti di tanto allenamento nei mesi passati
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 127,32g | Carb: 283,43g.
Colazione: Alesto Anacardi, Pam Panorama Cocco a Cubetti, Banana, Rapunzel Crema di Arachidi, Conad Marmellata Bio Ciliegie, Farina Integrale di Avena Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sciroppo d'agave. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Il Nutrimento Borlotti al Naturale. Cena: Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Uovo. Snacks/Altro: Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Pema Pane di Segale Integrale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lorenzo Calavera
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