Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2758 kcal
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Gras: 71,10g | Prot: 163,92g | Carb: 362,84g.
Colazione: Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Pesca, Esselunga Coste, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Buitoni Tortellini Freschi alla Carne. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Riso, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Broccoli. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Casa Giulia Marmellata di Fichi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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