Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 27,88g | Prot: 197,86g | Carb: 124,75g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Prozis Diet Bar Cannella, Fiorentini Gallette di Segale, Pomodori Rossi, Mareblu Tonno Vero Naturale. Cena: Finocchio, Zucchine, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gelato Snickers Fit, Prozis Zero Bar Caramello, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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